Ja. Enkel losse kledij, een springtouw, wat doorzettingsvermogen en lesgeld is vereist.
Niemand is verplicht te sparren, beginners sparren sowieso niet mee.
Typische training: aërobe opwarming, techniek, sparring, kracht, stretchen.
De club is aangesloten bij de kickboks bond (BKBMO). Bij het nemen van een jaarabonnement of na 10 lessen is er een verplichte aansluiting (inclusief verzekering) bij de bond. De prijs hiervan bedraagt 40 € per jaar.
De eerste les alleen een springtouw. Mondbescherming (gebitje), bokshandschoenen, windels, kruisbescherming (tok), scheenlappen aan te schaffen na een paar weken training. Dit materiaal kan ook op de club gekocht worden, maar dat is zeker geen verplichting.