Muay Thai beginner

Wat is Muay Thai beginner?

Bij Muay Thai beginner worden vooral de basistechniek en de conditie geoefend. Het fysiek contact wordt beperkt.

Bij het thaiboksen is het gebruik van vuisten, ellebogen, knieën en benen toegestaan. De techniek van het gebruik van de vuisten is ongeveer gelijk aan die in het boksen. Het verschil zit hem in het gebruik van de knieën, ellebogen en benen.

Trappen kunnen naar het hoofd en naar lichaam en bovenbeen gemaakt worden. Vooral de zogenaamde low kicks, die op de bovenbeenspier belanden, hebben een bijzonder effectieve en ook wel pijnlijke uitwerking. Bij herhaald contact kan de thaibokser niet op de benen blijven staan en moet hij de wedstrijd soms opgeven.

Een verschil met het boksen is het zogenaamde "clinchen". Bij het normale boksen worden de vechters gescheiden op het moment dat zij elkaar als het ware "omarmen", maar bij thaiboksen is het dan toegestaan om de tegenstander met de knie of elleboog te bewerken en indien mogelijk met judoworpen tegen het canvas te gooien. Hierdoor vereist deze sport veel training van de beoefenaar, alvorens er aan wedstrijden kan worden deelgenomen. Zeer velen beoefenen deze sport daarom puur recreatief. Slechts een kleine groep komt in wedstrijden uit.

Kickboks en K1 lijken erg op muay thai, het verschil zit hem in het gebruik van ellebogen, knieën en clinchen.